Pas toujours facile de se remettre au sport après l’arrivée d’un bébé. Séquelles de grossesse ou accouchement, nouveau rythme de vie, manque de temps ou motivation (pourquoi donc ressortir de la maison après le travail alors que c’est un des seuls moments de la semaine avec notre mini ?), etc etc, … Les raisons sont généralement […]
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Ma première session de reprise du running, même si j’ai trouvé m’en sortir plutôt bien avec mes 10km direct… je dois avouer en être sortie un peu cassée. Mal aux articulations surtout. Genoux et hanches. La fin de journée a été un peu compliquée niveau mouvements ! Il faut dire que j’étais partie courir un […]
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7 janvier 2015
9 octobre 2012
19 mars 2018
